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Dados do Trabalho


Título

Associação entre sono, personalidade e qualidade de vida

Introdução

Diversas pesquisas internacionais apontam que fatores individuais como personalidade e saúde mental influenciam na qualidade do sono. Em âmbito nacional, no entanto, ainda se carece de dados acerca do tema.

Objetivo

O intuito desse estudo é verificar a associação entre personalidade e qualidade do sono pela primeira vez em uma amostra brasileira. Também se busca a relação entre sono e qualidade de vida, enfocando a saúde mental.

Métodos

Foram fornecidos questionários a alunos da graduação de uma universidade em Curitiba (PR) de diferentes turnos e cursos (n=1158). As perguntas contidas no questionário visavam a identificação da qualidade de vida (SF-36), do cronotipo (Morningness-Eveningness Questionnaire, Munich Chronotype Questionnaire), da qualidade do sono (Pittsburgh Sleep Quality Index) e da personalidade dos participantes (Big Five Inventory). Posteriormente, foram feitas associações entre os dados.

Resultados

Observou-se que quanto maior a tendência ao neuroticismo, pior a qualidade de sono (r=0,404). Além disso, a presença dos fatores escrupulosidade (r= -0,216) e extroversão (r= -0,139) refletiram em uma melhor qualidade do sono, sendo preditores de uma melhor qualidade de vida (t=2,831 e t=3,342, respectivamente). Os dados também demonstraram que a pior pontuação na qualidade do sono (t= -18,666) e o neuroticismo (t= -16,970) influenciaram negativamente na qualidade de vida.

Conclusões

Os dados sugerem que a personalidade e a qualidade do sono têm relação significativa com a qualidade de vida. Os resultados – tal qual o neuroticismo como preditor de má qualidade de sono – reiteram achados de pesquisas prévias.

Palavras-chave

Sono, Personalidade, Qualidade de Vida, Neuroticismo

Área

Área Básica

Instituições

Pontifícia Universidade Católica do Paraná - Parana - Brasil, Universidade Federal do Paraná - Parana - Brasil

Autores

Mariana Fanini Leite, Amanda Simone Camargo Morais Rocco, Cesar Minoru Toita Koga, Ivan Figueiredo Fernandes, Júlia Santana Oliveira, João Guilherme Fiorani Borgio, Fernando Mazzilli Louzada